I Triatlón TriWhite San Javier
Mi primer triatlón (participando)
Todo llega....después de varios años organizando, para otros,
triatlones en nuestra localidad...se han alineado los astros y
finalmente voy a participar en uno...me estreno con distancia "sprint":
750m nadando, 20km en bici y 5km corriendo.
Ésta combinación me
presenta un reto, por la natación...que no me gusta, pero la
"supersprint" sólo eran 300m y muy muy muy mal debería ir para no
hacerlos...10 de bici hubieran sido "un paseo", y la carrera, aunque
hubiera ido cansado, tampoco me suponen mucho problema hacer 2,5km.
Por
mi trabajo habíamos organizado durante varios años acuatlones...luego
añadimos duatlones, y evidentemente terminamos con los triatlones...
Siempre
los veía desde la barrera, y al los de la cola, por mal que fueran,
luchaban por llegar a la meta...y me decía: YO TAMBIÉN PUEDO, Y ALGÚN
DÍA LO HARÉ
Y aunque mi objetivo inicial era participar
en raids, que me llaman mucho más la atención....por diversas circunstancias no había podido ser...
Y fui buscando otros retillos "polideportivos"... y así participé y acabé la Ruta de las fortalezas de Cartagena (52km a pie
subiendo y bajando cerros) y decidí empezar a prepararme medianamente
para la Aitana Extrem (más de 100km por la sierra de Aitana en BTT) que
me habían dicho que es durilla...y a medio camino de todo esto, mis
compañeros de trabajo, este verano tuvieron la idea de "entrenar" para
hacer un triatlón...así que dejo un poco de lado la bici y empiezo a
trotar un poco y ocasionalmente a nadar... y como en nuestra vecina
localidad de S. Javier organiza uno....pues a probarse ¿por qué no?
A la hora de hacer la inscripción tenía tres opciones:
A- Supersprint: nadar 300m + bici 10Km + correr 2'5Km
B- Sprint: nadar 750m + bici 20Km + correr 5Km
C-Olímpico: nadar 1'5km + bici 40Km + correr 10Km
Tras descartar la opción C por eso de la progresión y no haber entrenado nada de nadar y menos aún de correr....me queda la A y la B.
Como ya he comentado la primera se me antojaba hasta "fácil"....a pesar de que no hubiera realizado las tres disciplinas juntas...
Así que escogí la B....ya no había marcha atrás...ahora sólo quedaba intentar entrenar...
Con respecto a los entrenos sólo mencionaré que a falta de unos 15 días todavía me preocupaba no pasar en pruebas que había hecho en la piscina de 20 minutos nadando sin parar.....
Nota: en verano si hice una prueba a la inversa....primero la carrera, luego la bici y después la natación..... sobrevivir al agua, para mi lo más duro, habiéndolo dejado para el final me motivó....pero de eso habían pasado dos meses y no estaba llevando a cabo uno de los principios básicos en cualquier entrenamiento: La CONTINUIDAD
Después de esta aclaración comento las sensaciones previas a la carrera...
Es viernes noche y mañana queda mucho por hacer...queda un día y unas pocas horas para la salida....
Prepararse prepeararse no es que nos hubieramos preparado mucho.... y menos todavía en cuanto a la natación... pero una forma física como quien dice... "aceptable" y unos cuantos dias antes nadando a ver si podía aguantar la natación durante 20 minuticos, era todo lo necesario para alcanzar el objetivo: TERMINAR
LOS PREPARATIVOS:
La noche de antes teníais que haber visto la habitación... vaya desastre... ¿qué ponerme?¿y de bebida y comida?¿zapatillas con calas o no?dorsal, gafas, ¿vaselina?? Cuantos "trastos"...
Pero tengo clara dos cosas: un par de chanclas de repuesto por si se me pierden, y también una gorra y gafas de sol de repuesto.... unas se quedan en boxes y las otras para pasar la mañana más comodamente.....ya que cuando me eche a nadar no voy a poder llevarme nada de eso....
Los geles, el tritraje, el portadorsal con el dorsal enganchado, bici (prestada) preparada y engrasada, la mochila con las mudas, etc, etc...
LA CARRERA:
Por fin llega el día... ¿nervios?... ninguno....hasta que abro la puerta de casa y saco la bici...
Pero bueno... el paseo hasta la zona de boxes, con la fresca....hace que me calme, concentrandome en invocar a las fuerzas del universo para que no pinche la bici durante la carrera.... (gracias, no pasó tal cosa)
Llegé justo para la transición de natación a bici del recorrido "olímpico" y hacemos un poco de espionaje para ver como hay que entrar en boxes, salir... y eliminamos tensiones echando unas fotos y risas.
Por fin, llega el aviso de "camara de llamada" para los participantes de nuestra prueba, la "sprint"
y la salida se demoró unos minutos... lo justo para poder ver a mis "peques" antes de la salida y oir su palabras de ánimo....
Y ahora... la natación... ¡¡¡YA!!!
buscando un hueco entre los nadadores, intentando concentrarme en la respiración, que no se disparasen las pulsaciones... y sobre todo no despistarme de las boyas, mi fuerte ya que controlo bastante la orientación al nadar y no hacía tantos metros en eses como mis compañeros cuando hacíamos pruebas....
Por fin la primera... sólo queda otra...un poco de descanso mientras respiro y busco la segunda... otro giro y por el arco de salida...
Cuando hago pie, casi en la playa, miro para atrás y ¡¡todavía hay gente nadando!!¡¡No soy el último!!
Troto hacia boxes y en la carpa de duchas Rodrigo, amigos y familiares dandome ánimos.
Entro me pongo el casco, los calcetines, las zapatillas de correr, las gafas de sol, el dorsal...descuelgo la bici y a correr... en el pasillo de la salida topo con varios corredores parados subiendose a sus "flacas"... los sobrepaso con un pequeño esprint y de un salto me subo.... e intento bajar las pulsaciones...(¡qué subidon!)
Voy pillando grupos, evidentemente otros me pillan a mi, pero al final me engancho con un triatleta de Alicante con quien aunque un poco forzado me sentía agusto relevandonos y cazando a otros ciclistas...
El trabajo en equipo ayudó mucho....él tiraba de mi y yo le indicaba los baches y las mejores zonas de carretera por donde pasar....y le abría camino en los giros y curvas..
Tras la primera vuelta, soy capaz de oír "¡vamos que a Moya lo tienes delante!""¡vamos Seyu!!!........ y que te den ánimos de esta manera tan "personal" te da un empujoncito....
Aprovecho a dar las gracias a todas esas personas desconocidas que colaboran o asisten a las pruebas y dan palabras de ánimo a los deportistas que no conocen de nada....
Después de de la segunda vuelta...reduzco el desarrollo para soltar un poco las piernas...me bajo de la bici apurando hasta la línea y entro de nuevo en boxes.
Dejo la bici, el casco y me preparo para arrancar a correr...
En este punto pillo a mi Compi y salimos de la T2 junticos... hasta que después de 100m empezó a subirse el gemelo izquierdo hasta los hombros... Sólo se me pasa un pensamiento: "objetivo: terminar... despues de haber nadado y los 20Km de bici donde había recortado distancias... NO P U E D O C A G A R L A AHORA"... Así que bajo el rítmo y aunque sea a "trotecochinero" tengo que finalizar..... Primera vuelta... y por el camino oigo a amigos y familiares dando ánimos.... ya sólo queda otra... y por fin,.... LA META.
El tiempo, lo de menos, aunque bajando de la hora y media propuesta, 1h24´17", el 139 de 183 en la general y el 76 de 100 en la categoría absoluta masculina.
Y por parciales
Natación Ciclismo C.a pie
Posición: 152 98 166
Tiempo: 18´29" 39´18" 26´30"
Velocidad: 2´28 m/100m 30´53 Km/h 5´18 m/Km
Objetivo cumplido: MI PRIMER TRIATLÓN TERMINADO
No hay comentarios:
Publicar un comentario